固定費を抑える!?格安システム(一人暮らし用)

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    コールドシャワー(冷水シャワー)が僕にくれたもの

      コールドシャワー(冷水シャワー)が僕にくれたもの 冷水シャワーってなんですか 言葉のままで冷水でシャワーを浴びること 冷水シャワーの効果(根拠) ・運動後の冷水シャワーは回復を早くする ・鬱の症状を緩和してくれる ・痛みを緩和してくれる ・代謝が上がる ・脂肪燃焼してくれる ・ストレスを緩和してくれる ・心臓を健康にしてくれる 引用:https://www.harpersbazaar […]

    SES会社に勤めて一年(IT業界、インフラエンジニア)

      SES会社に勤めて一年(IT業界、インフラエンジニア) そもそも、SES(システムエンジニアリングサービス)とは ソフトウェアやシステムの開発・保守・運用における委託契約の一種であり、特定の業務に対して技術者の労働を提供する契約です。 IT業界におけるシステム開発の契約形態には、大きく分けて、 [1]顧客から依頼されたシステムの完成を約束し、納品する (この場合、顧客は納品物の対価を […]

    依存先を増やす!?孤独感を減らす、不安を減らす

      孤独感や不安を感じるときはどんなとき? ・友達が少ない ・会社だけに収入が依存している ・パートナーがいない ・一つのことしか考えてない ・持ってるものを失いそうなとき 依存先を増やして、自立するという考え方 東京大学先端科学技術研究センター准教授 熊谷 晋一郎先生 くまがや・しんいちろう 1977年山口県生まれ。生後間もなく脳性麻痺により手足が不自由となる。小学校から高校まで普通学 […]

    おすすめCBDオイル【不眠解消!!!】

      そもそもCBDオイルって何? 一言でいうと、麻(大麻)から抽出された油   え!?大麻!?やばくない? ちょっと説明させてください 大麻の成分には主に代表的に2種類あります THC(テトラヒドロカンナビノール) 効果:向精神作用、多幸感、食欲不振、感覚過敏、ハイになる 販売:日本でも禁止 依存性:タバコよりも低い いわゆる皆さんがイメージする「大麻」はこちらになります 厚生 […]

    個人的おすすめ集中する、没頭する方法

      ・マインド編 ・環境編 マインド編 人間関係 ・友達は少なく、関係が濃い人とだけ付き合う ・自分の容姿や人格を笑い者にする友達は捨てましょう ・上司とは仲良くしない、出来れば憎め ・仕事の同僚と後輩は友達ではなくてお客さん風に関わる ・自分のほしい交友関係はツィッターやサロン、そういうコミュニティに所属する ・外の人間関係を充実させましょう ルール ・ルールは守った上で非常識な提案を […]

    楽天クレジットカードは結構お得です

      楽天クレジットカードは結構お得です 楽天カード申請 理由として ・年会費無料 ・ポイントザクザク ・安心セキュリティ HP:楽天カード申請 年会会費無料について ・年会費は無料 ・利用可能額100万円 ・ポイント還元率が100円1ポイント ・SPUキャンペーン期間は報酬ポイントを+2倍 ・ブランドはVISA,MASTER,amarican express,JCB ・ポイント機能とR […]

    個人的おすすめマンガ

      個人的おすすめマンガ 「左ききのエレン」 概要 大手広告代理店に勤める駆け出しのデザイナー朝倉光一は、いつか有名になることを夢みてがむしゃらに働く毎日だった。3億のキャンペーンのデザインを担当する光一はプレゼンで勝利するものの、プロジェクトから外されてしまう。失意の中光一は地元の横浜へタクシーで向かい、学生時代の過去を思い出す。キャッチコピーは「天才になれなかった全ての人へ」 おすす […]

    失敗して怒られる貴方へ

      失敗すると ・周りの管理職の人に怒られる ・同僚や後輩にこいつ(自分)はダメなやつだからと馬鹿にされる 又は関わらないようにさけられる ・仕事を振られなくなる。ずっと同じことをやらされる ・勝手なレッテルを貼られる ・失敗した自分が辛い ・何もしたくない 自分の経験 ・中学の時まともに日本語が喋れなくて、一年間ぐらいほぼ喋れなかった。 ・大学卒業後就職せずに関西方面に移住して大学院受 […]